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Self Ascend

Notionのテンプレートで、健康とフィットネスのルーティーンを変革しましょう。包括的なテンプレート集には、ワークアウトスケジュール、食事計画、フィットネス管理、ウェルネス日記などが含まれています。体系的な計画と管理によって、健康とウェルビーイングの維持や改善に努めたい方に理想的です。

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健康・ウェルネス

メンタルヘルステンプレート

Notionのメンタルヘルステンプレートで、ウェルビーイングを優先しましょう。セルフケアや気分の記録、セラピー日記用のテンプレートが、メンタルヘルスの向上をサポートします。ふりかえりを行いながら、体系的な方法でメンタルヘルスを維持、改善したい方に理想的なテンプレートです。

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メンタルヘルス

ワークスペースでの最適な効率と共同作業を実現するために厳選

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仕事

夏のスターターパック

学業の成功を後押しするツール

学生のニーズに合わせて作られた、学業の成功のためのテンプレート

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学校

情報が整理された、生産性の高い充実したライフスタイルを構築

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Mental Health Blueprint is a structured, evidence-based program designed to improve your mental health and well-being.

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